Cum să ne schimbăm în bine: un preot, un psiholog, un plan 368689

Nicholas Louh (doctor în teologie) și Roxanne Louh (doctor în psihologie) soț și soție, ne propun prin volumul de față câteva soluții la problemele din viața de zi cu zi a creștinilor. Obiectivul lor este de a ne ajuta să ne schimbam în bine viața, evidențiind, prin conlucrarea teologiei cu psihologia, câteva strategii propice aspirațiilor creștine, pentru a ne oferi temelia necesară unei vieți cât mai aproape de chemarea pe care ne-a adresat-o Dumnezeu. Cum să aducem în viața noastră liniștea? Cum să evităm stresul? Cum să deprindem rugăciunea? Cum să nu căutăm vinovați? Cum să
devenim răbdători? Cum să cerem ajutor? Cum să ne păzim gândurile? La aceste întrebări – dar și la multe altele – găsim în acest volum răspunsuri întemeiate pe pregătirea teoretică și pe experiența bogată a autorilor.
Cartea ne încurajează să evităm gândirea în alb și negru, generalizările excesive, amplificarea detaliilor negative, concluziile pripite, judecățile emoționale, perspectivele catastrofice; ne învață, de pildă, să distingem  vinovăția folositoare de cea distructivă, să ne depăşim ideile preconcepute, să acceptăm că vom trece și prin perioade grele, să ne rezolvăm disputele în mod eficient.
Prin intermediul acestei cărţi, autorii ne îndeamnă și neîndoielnic ne vor ajuta – să pornim cu mult curaj pe calea schimbării în bine a vieții noastre.